A partir de la saison prochaine, cours de Marche Nordique encadrée par
Nicolas Fontenit.
Venez nous rejoindre le samedi de matin de 11h00 à 12h15 pour une séance
en plein air.
La marche nordique agit positivement sur :
• L’HYPERCHOLESTÉROL LE DIABÈTE DE TYPE 2
• LA PRESSION ARTÉRIELLE
• LA QUALITÉ DE VIE DES PERSONNES ASTHMATIQUES
• LA FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS
• LE RENFORCEMENT DES OS ET LA PRÉVENTION DE L’OSTÉOPOROSE
• L’ENTRETIEN DE VOS ARTICULATIONS
Nouveau : Marche nordique