A partir de la saison prochaine, cours de Marche Nordique encadrée par

Nicolas Fontenit.

Venez nous rejoindre le samedi de matin de 11h15 à 12h30 pour une séance

en plein air. 

La marche nordique agit positivement sur :

• L’HYPERCHOLESTÉROL LE DIABÈTE DE TYPE 2

• LA PRESSION ARTÉRIELLE

• LA QUALITÉ DE VIE DES PERSONNES ASTHMATIQUES

• LA FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS

• LE RENFORCEMENT DES OS ET LA PRÉVENTION DE L’OSTÉOPOROSE

• L’ENTRETIEN DE VOS ARTICULATIONS

Nouveau : Marche nordique

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